আরমান হোসেন টুটুল।। ২০০০ সাল থেকে শৈশব ও কৈশোরে উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের বিশ্বব্যাপী হার প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে, যার ফলে পরবর্তী জীবনে আরও বেশি শিশুরা দুর্বল স্বাস্থ্যের ঝুঁকিতে পড়ে।
“২০০০ সালে, প্রায় ৩.৪% ছেলে এবং ৩% মেয়ের উচ্চ রক্তচাপ ছিল। ২০২০ সালের মধ্যে, এই সংখ্যা যথাক্রমে ৬.৫% এবং ৫.৮% এ উন্নীত হয়েছিল,” চীনের ঝেজিয়াং ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের স্কুল অফ পাবলিক হেলথের গবেষক ডঃ পেইজ সং বলেন। দ্য ল্যানসেট চাইল্ড অ্যান্ড অ্যাডোলেসেন্ট হেলথ জার্নালে বুধবার প্রকাশিত ফলাফলগুলি বর্ণনা করে সং একটি গবেষণার লেখকদের একজন। সিএনএন
হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল এবং বেথ ইসরায়েল ডিকনেস মেডিকেল সেন্টারের মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক ডঃ মিংইউ ঝাং বলেন, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত শিশুদের পরবর্তীতে হৃদরোগ - যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর এক নম্বর কারণ - হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে। তিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।
“সুসংবাদ হলো, এটি একটি পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকি,” সং একটি ইমেলে বলেছেন। “ভালো স্ক্রিনিং, আগে থেকে সনাক্তকরণ এবং প্রতিরোধের উপর জোরদার মনোযোগের মাধ্যমে, বিশেষ করে স্বাস্থ্যকর ওজন এবং পুষ্টির উপর, জটিলতা দেখা দেওয়ার আগেই আমরা হস্তক্ষেপ করতে পারি।”
শিশুদের উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ সম্ভবত অনেক কারণ।
শৈশবকালে স্থূলতা একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ, কারণ এটি ইনসুলিন প্রতিরোধ, প্রদাহ এবং রক্তনালী কার্যকারিতার মতো কারণগুলির সাথে যুক্ত, সং বলেন।
উচ্চ মাত্রার সোডিয়াম এবং অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণের মতো খাদ্যতালিকাগত কারণগুলিও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে অবদান রাখতে পারে, সেইসাথে ঘুমের মান খারাপ, মানসিক চাপ এবং জিনগত প্রবণতাও হতে পারে, তিনি বলেন।
অনেক শিশু অতীতের প্রজন্মের তুলনায় কম নড়াচড়া করে এবং স্ক্রিন ব্যবহারের মতো বসে থাকা কার্যকলাপে বেশি সময় ব্যয় করে, যা ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে, তিনি বলেন।
“আমরা আরও জানতে শুরু করেছি যে পরিবেশগত দূষণকারী সহ অন্যান্য কারণগুলিও অবদান রাখতে পারে,” ঝাং আরও বলেন।
ঝাং পূর্ববর্তী একটি গবেষণার সিনিয়র লেখক হিসেবে কাজ করেছেন যেখানে PFAS নামক রাসায়নিকের সংস্পর্শের সাথে প্রাক-জন্মের সময় সংযোগ দেখানো হয়েছিল - প্রায় ১৫,০০০ মানব-সৃষ্ট যৌগ যা ক্যান্সার, অন্তঃস্রাব-সম্পর্কিত অবস্থা এবং শিশুদের বিকাশগত সমস্যার সাথে যুক্ত - এবং শৈশবকালীন উচ্চ রক্তচাপ। পারফ্লুরোঅ্যালকাইল এবং পলিফ্লুরোঅ্যালকাইল পদার্থের সংক্ষিপ্ত রূপ, PFAS কে কখনও কখনও "চিরকালের রাসায়নিক" বলা হয় কারণ এগুলি পরিবেশে সম্পূর্ণরূপে ভেঙে যায় না।
পরিবারের জন্য এই গবেষণার সবচেয়ে বড় বিষয় হল উচ্চ রক্তচাপ কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সমস্যা বলে ধরে নেওয়া উচিত নয়, সং বলেন।
আপনি যদি আপনার সন্তানের স্থূলতা বা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে চাপ, লজ্জা এবং সীমাবদ্ধতা সর্বোত্তম পন্থা নয়।
পরিবর্তে, সুখী উপায়ে স্বাস্থ্যকর আচরণ বৃদ্ধির উপর মনোযোগ দিন, ম্যাসাচুসেটসের একজন শিশু পুষ্টিবিদ জিল ক্যাসেল পূর্ববর্তী একটি সিএনএন নিবন্ধে বলেছিলেন।
“খাদ্য স্তম্ভের লক্ষ্য হল খাবারের সাথে নমনীয়তা গ্রহণ করা এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবারের উপর জোর দেওয়া এবং … খাদ্যের মধ্যে এমন খাবারগুলিকেও অনুমতি দেওয়া যা সম্পূর্ণরূপে উপভোগ করা যায় এবং নমনীয় হতে পারে,” ক্যাসেল বলেন।
"কিডস থ্রাইভ অ্যাট এভরি সাইজ" বইয়ের লেখক ক্যাসেল বলেন, "পরিবারের সাথে বসে খাবার খাওয়াকে অগ্রাধিকার দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং খাবারগুলিকে "ভালো" বা "খারাপ" হিসেবে চিহ্নিত করা এড়িয়ে চলুন।"
"পরিষ্কার প্লেট ক্লাব বা মিষ্টি দিয়ে পুরস্কৃত করা - এগুলি মুহূর্তে কাজ করতে পারে, কিন্তু বাচ্চাদের বড় হওয়ার সাথে সাথে আত্মবিশ্বাস এবং খাবারের সাথে একটি স্বজ্ঞাত, সুসম্পর্ক স্থাপনে তারা ভালো কাজ করে না," ক্যাসেল বলেন।
শিশুদের মধ্যে মুখোশধারী উচ্চ রক্তচাপ
গবেষণাটি কেবল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হার ট্র্যাক করেনি। পরিবর্তে, গবেষকরা 21টি দেশের ৯৬টি গবেষণার তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন।
অধ্যয়ন দলটি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা করেছে যে কীভাবে ডাক্তারের অফিসের ভিতরে এবং বাইরে রক্তচাপের পার্থক্য হয়। কিছু শিশুর বাড়িতে স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকতে পারে, তবে অফিসে উচ্চ রক্তচাপ থাকতে পারে, আবার অন্যদের অফিসে স্বাভাবিকের চেয়ে কম রক্তচাপ থাকতে পারে।
অফিস পরিদর্শন এবং বাড়িতে রক্তচাপের রিডিং উভয়ের তথ্য অন্তর্ভুক্ত করে, গবেষকরা উচ্চ রক্তচাপের হার অন্তর্ভুক্ত করতে সক্ষম হয়েছেন যা "মুখোশধারী", অথবা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় ধরা পড়বে না, ঝাং বলেন। তথ্য অনুসারে, মুখোশযুক্ত উচ্চ রক্তচাপ সবচেয়ে সাধারণ ধরণের বলে প্রমাণিত হয়েছে।
"এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এর অর্থ হল, যদি আমরা কেবল অফিসের রক্তচাপের রিডিংয়ের উপর নির্ভর করি তবে সত্যিকারের উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত অনেক শিশু অজ্ঞাত থাকতে পারে," তিনি বলেন।
ফলাফলটি দেখায় যে একটি রিডিং যথেষ্ট নাও হতে পারে এবং বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপের আরও ভাল পর্যবেক্ষণ এবং যত্নের জন্য আরও স্কেলযোগ্য সমাধানের প্রয়োজন হতে পারে, সং আরও যোগ করেন।
